Si tu es là, c’est que le moment est venu pour toi de te libérer de tes peurs et de tes traumas, révéler ta vraie nature, et activer tout ton potentiel…
…Peu importe où tu en es sur ton chemin de guérison ou d’éveil, sache que tu as déjà tout en toi. Tu peux activer ton pouvoir intérieur et vivre pleinement la vie que tu désires.
Troubles anxieux, dépression, burnout, angoisses, panique, douleurs chroniques, insomnies, phobies, dérèglements hormonaux, tca, nuit noire de l’Âme…
Tu te demandes ce qui t’arrive et ne te reconnais plus ? Ton corps et ton esprit t’ont littéralement lâché(e), et tu ressens solitude et impuissance, avec très peu d’énergie en hyperactivité ou complètement en figement ? Sache qu’ici je t’entends et je te comprends.
Mon objectif est de te créer un espace sécurisé, où :
- Ton corps peut sortir de l’état de survie en douceur grâce à la régulation de ton système nerveux.
- Ton mental retrouve clarté et maîtrise en travaillant sur tes peurs et traumatismes enfouis, en sécurité.
- Tes schémas limitants et obsolètes, qui tournent en arrière plan dans ton subconscient et inconscient, sont identifiés et relâchés.
- Encadré(e), tu peux explorer ton monde intérieur pour découvrir les clés de ton propre changement en créant de nouveaux fonctionnements.
- Nous activerons ensemble tes pouvoirs intérieurs pour révéler tout ton potentiel et tes talents.
Je t’accompagne dans un programme holistique & transpersonnel
SOUVERAIN.E
Sors de la survie, ose être toi-même et incarner ta lumière!
L’approche holistique de mes accompagnements
LE CORPS : régulation du système nerveux, sortir du mode survie et des mécanismes de protection, installer et ancrer la sécurité, libération traumatique et émotionnelle.
L’ESPRIT : apaiser le mental, et la peur, libérer les traumatismes et blessures d’enfant, les schémas inconscients limitants, ressentir sans être submergé.e, apprendre de nouveaux fonctionnements.
L’ÉNERGIE : rééquilibrer et aligner ton système énergétique quantique, augmenter ton taux vibratoire, te réincarner pour révéler qui tu es, ton pouvoir et tes talents, reconnecter au divin en toi.
Je suis Aude Park, Coach Holistique, et je t’accompagne dans la révélation de ton plein potentiel
Mon parcours a été marqué par un traumatisme à 3 ans, qui m’a plongée dans une profonde insécurité. Très jeune, j’ai commencé à m’intéresser au fonctionnement de l’esprit pour surmonter mon anxiété et l’anorexie, plus tard les crises d’angoisse, les addictions, puis le burnout vers 30 ans, la spasmophilie, les douleurs chroniques…j’ai (sur)vécu avec un système nerveux dérégulé pendant presque 40 ans.
Aujourd’hui, je vis en paix avec mon corps et mon esprit. Mon système nerveux est régulé, mes blessures ont trouvé leur juste place, et je me sens reliée à mon potentiel créateur. J’ai appris à transmuter mes blessures en force de vie… et je continue chaque jour ce chemin d’alchimie intérieure.
Avec près de 20 ans de carrière dans la communication, j’ai découvert ma véritable vocation en enseignant la méditation : accompagner celles et ceux qui traversent l’anxiété, la perte de repères et ces moments de profonde rupture intérieure que l’on appelle parfois la “nuit noire de l’âme”.
Ce qui m’anime profondément est de t’accompagner à ton tour à transmuter tes épreuves en puissance créatrice, pour retrouver ta souveraineté et ton harmonie.
Je suis formée en hypnose ericksonienne, régressive et quantique, à la thérapie somatique, la médecine des chakras, coaching PNL, breathwork, EFT, EMDR,… j’utilise ces outils pour t’aider à réguler ton système nerveux, déverrouiller tes blocages, apaiser tes blessures cachées et activer ton plein potentiel.
Je crée un espace sécurisé pour tu puisses explorer, comprendre et révéler toutes les dimensions de ton être corps-esprit-énergie. Ce chemin te mènera à une nouvelle harmonie, une clarté et un enthousiasme pour embrasser pleinement la vie, connecté(e) à ta puissance intérieure.
Les symptômes d’un système nerveux dérégulé
Mon engagement
Te reconnecter à ton corps et ta sécurité, t’accompagner dans tes projets de changement, te guider vers ton Essence, vers ce que tu désires au plus profondément, dans le respect de tes capacités, de tes émotions, de tes valeurs et de ton identité.
Je ne suis plus la même personne qu’il y a six mois, lorsque j’ai commencé ce suivi avec Aude.
Grâce à son accompagnement complet, bienveillant et très personnalisé, j’ai pu dépasser mes peurs et me rapprocher jour après jour de la version de moi que je souhaitais devenir. Je n’ai plus de crises d’angoisse et je me sens enfin alignée avec moi-même.
Aude m’a transmis des clés précieuses pour réguler mon système nerveux, accueillir mes émotions, et reprendre confiance en ma capacité à vivre sereinement.
À toutes les personnes qui souffrent d’anxiété : vous n’êtes pas seules. Il existe des solutions, et demander de l’aide peut être le premier pas vers une véritable libération.
Aude saura vous accompagner vers la personne que vous souhaitez devenir. ✨
Aude, nous offre une boîte à outils extraordinaire pour réguler notre système nerveux. Une conscience nouvelle de l’état de mon système nerveux et la pratique de tous ces outils m’ont permis de sortir du mode survie et de faire la paix avec moi-même.
Merci Aude de tout COEUR pour cet accompagnement dans cette métamorphose.
Marie
À cause de mon anxiété, j’ai passé une dizaine d’années à chercher des solutions, à explorer différentes approches (holistiques ou non), à travailler sur moi pour surmonter mes peurs et mes blocages. Mais c’est la première fois que je ressens une telle avancée. Le programme d’Aude a répondu à toutes mes attentes : des exercices qui m’ont permis de me sentir actrice de ma guérison (même si ce n’était pas toujours facile), une vraie plongée au cœur de moi-même, une approche holistique… et surtout, une thérapeute qui a traversé les mêmes épreuves que moi.
Il n’y a rien de plus rassurant que d’être accompagnée par quelqu’un qui sait réellement ce que l’on vit, ce que l’on ressent et qui a su s’en sortir. Je me suis sentie comprise et soutenue, dans une démarche de co-création où je n’étais jamais seule. Une très belle rencontre qui restera marquante, car elle a été essentielle dans cette étape de ma vie. Merci Aude.
